Tristhana - Meditation in Bewegung
Dein Alltagstransfer
Frage Dich in der kommenden Woche, was Du aus dem Kurs in Deinen Alltag aufnehmen möchtest:
- Welche Techniken haben mir besonders gut gefallen, besonders gut getan, besonders geholfen?
- Welche Techniken und Abläufe werde ich regelmäßig fortführen?
- Wie wird meine zukünftige Routine nach dem Kurs aussehen?
Deine Reflexion
Um die ersten Kurseinheit abzuschließen, musst Du Deine Reflexion abgeben. Anschließend schalten wir Dir innerhalb von 48 Stunden die nächste Kurseinheit frei.
