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Profitiere von Einblicken in unterschiedliche Atemtechniken (Pranayama) und Meditationsformen. Mit philosophischen Impulsen aus dem Yoga Sutra, kann Deine Meditation Anregung finden und in die Tiefe gehen. Finde geistige Ruhe und Klarheit.

Wege aus dem Leid

Kategorie: Meditation
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Die Meditation bietet uns die Möglichkeit unserem Leid zu begegnen und damit umgehen zu lernen. Das Yoga Sutra zeigt uns dafür mögliche Übungswege.

Hindernisse

Kategorie: Meditation
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Das Yoga Sutra beschreibt Hindernisse, die uns auf unserem Yogaweg begegnen können. Lerne sie kennen und meditiere über sie. Vielleicht überwindest Du sie.

Muladhara Chakra

Kategorie: Meditation
Lehrerin: Kathrin
Inhalt: Diese Meditation bringt Dir Dein Wurzelchakra näher. Ergründe Deine in Dir schlummernden Potenziale, schlage Wurzeln und gewinne Urvertrauen.

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