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Profitiere von Einblicken in unterschiedliche Atemtechniken (Pranayama) und Meditationsformen. Mit philosophischen Impulsen aus dem Yoga Sutra, kann Deine Meditation Anregung finden und in die Tiefe gehen. Finde geistige Ruhe und Klarheit.

Kategorie: Meditation
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Die Yogaphilosophie beschreibt, wie das wahre Selbst (sehendes Prinzip) sehen kann, wenn sich die Schleier der geistigen Bewegungen reduzieren.

Kategorie: Meditation
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Beobachte die Bewegungen Deines Geistes und lenke Deine Aufmerksamkeit bewusst auf Bereiche Deines Körpers, um die geistigen Wellen zu beruhigen.  

Kategorie: Meditation
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Yoga ist die Verbindung mit dem Moment, die Verschmelzung mit dem, was Du tust, die Zusammenkunft von Körper und Geist im Jetzt.

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